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The moment you realized that injury is not the end...

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The moment you realized that injury is not the end , you just gotta keep your head up
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受傷因素,都沒辦法訓練planche,反而不斷嘗試新技術,雖然很多動作還是會被傷受限,但還是嘗試得很愉快💪😏✌️
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現在參加懶散測驗就可以抽照片中的gear fit2~
測驗連結:http://goo.gl/6kJAI9
#streetworkout #strength #muscle #training


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不需健身房,隨時隨地都能鍛鍊身體 這才是街頭健身的精神 街頭健身跟健身房健身有什麼不一樣? 伏地挺身、引體向上、深蹲等等的基本徒手運動 相較於健身房的獨立肌群訓練 能連帶訓練到身體的核心與多肌群的協調性 藉著更瞭解自己身體如何運作 來做到許多看似不可能的動作 如果你對街頭健身有興趣歡迎按讚追蹤我的專頁 我將分享我自己訓練過程與有趣的片段 備註:所有影片中使用到的設施,如有損壞、造成財物或者人身安全的損失,本人將負起全責。 所以請正義魔人不需要來指正我什麼動作危險、什麼動作會破壞公物,謝謝合作。
My body. My workout. My life. 此專頁主要記錄我的訓練方式與過程 同時也推廣街?
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